간호사 부부의 슬기로운 생활

아기의 수면 패턴이 불규칙하면 부모도 힘들어지죠. 7개월이 되면 수면교육을 시작하기 좋은 시기인데, 언제 어떻게 진행하는 것이 좋을까요? 많은 부모님들이 궁금해하는 7개월 아기 수면교육의 핵심을 정리해 드릴게요. 😊7개월 아기, 수면교육이 필요한 이유생후 6~7개월이 되면 아기의 생체 리듬이 어느 정도 자리 잡고, 밤낮 구분이 가능해집니다. 이 시기에 수면교육을 시작하면 아기가 스스로 잠드는 능력을 키울 수 있어요. 또한 부모도 안정적인 수면을 취할 수 있어 육아 피로를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.7개월 아기의 평균 수면 시간 아기의 건강한 성장과 발달을 위해 하루 권장 수면 시간을 체크해 볼까요? ✅ 총 수면 시간: 14~15시간✅ 밤 수면: 10~12시간✅ 낮잠: 하루 2번, 각 1~2시간아기마다..

이유식을 시작한 지 몇 개월이 지나면서, "이제 하루에 몇 끼를 먹여야 하지?"라는 고민이 깊어지죠. 7개월 차에 접어든 아기는 단순한 맛보기를 넘어서 본격적으로 다양한 식재료를 경험하는 시기예요. 그렇다면, 하루에 몇 끼가 적절할까요? 그리고 어떤 식으로 스케줄을 짜야할까요? 오늘은 7개월 아기의 이유식 스케줄을 꼼꼼하게 알려드릴게요! 😊📌 7개월 아기, 하루 이유식 몇 끼가 적당할까?7개월 아기의 하루 이유식은 2~3회가 적당해요.초반에는 두 끼로 시작하고, 아기가 잘 받아들이면 점차 세 끼로 늘려가는 것이 좋아요.🔹 2회 이유식 (초반)✔ 오전 10시 & 오후 6시✔ 모유나 분유는 기존대로 유지🔹 3회 이유식 (적응 후)✔ 아침 8시 / 점심 12시 / 저녁 6시✔ 모유나 분유는 이유식 후 ..

아기가 7개월이 되었는데도 배밀이를 하지 않으면 걱정되는 게 당연해요. 주변 또래 아기들은 이리저리 움직이는데, 우리 아기만 가만히 있는 것 같다면 더욱 신경 쓰일 수밖에 없죠. 하지만 배밀이는 모든 아기가 반드시 거치는 과정은 아닙니다. 배밀이를 하지 않더라도 건강하고 정상적으로 발달하는 아기들이 많아요. 그렇다면 어떤 경우에 걱정할 필요가 없는지, 배밀이를 유도하는 방법은 무엇인지 살펴볼게요. 배밀이는 꼭 해야 할까? 🤔 배밀이는 아기가 배를 대고 몸을 좌우로 흔들면서 앞으로 나아가는 과정이에요. 일반적으로 생후 5~8개월 사이에 시작하지만, 모든 아기가 동일한 패턴을 따르는 것은 아니에요. 배밀이는 기어가기 전에 흔히 나타나는 단계지만, 어떤 아기들은 배밀이를 건너뛰고 바로 네 발로 기거나 ..